第004章 要找出路

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同时，他还需要适应不同身体所造成的巨大落差。

　　比如下午那个三不沾，就是一个明显的例证，身高、力量，甚至是那对健康的膝关节，都让他有些不太适应，需要一定时间进行调整，才能找回原来的感觉。

　　只要保证了以上两点，陆磊有信心，绝对能够在短时间内依靠自己的球技改变现状！也为未来自己重新登临篮坛巅峰，夯下最坚实的基础！

　　但即便是这两点，做起来也不容易。

　　想挂肉，就必须先在饮食上有所保证。

　　俗话说穷文富武，想要科学地增重，并且在不影响敏捷性的情况下增强力量，可不是光吃大米饭就能达成的。

　　陆磊当年之所以能够成为身体素质冠绝全国的“魔鬼筋肉人”，便在于饮食和训练方面近乎变态的极度自律，他从不抽烟喝酒，也不碰任何食谱以外的食物，每日五餐，严格控制蛋白质和脂肪摄入量，使得他的体脂率常年保持在8%左右，达到体能与爆发力的最佳平衡。

　　而且在每次比赛后，他还会用搅拌机将白水煮熟的鸡胸肉打成肉酱，直接吃下去，用以补充热量和蛋白质，要知道这东西其实根本没有一丁点味道，吃多了以后就感觉像是在吃浆糊一样，一般人根本不会吃这种东西，但他硬是能够坚持下来，其坚韧和自律程度可见一斑。

　　但眼下，陆磊明显还不具备这样的条件。

　　且不说他每天菜谱的食材成本高的吓人，关键是他目前的身份还只是一个普通的初中学生，根本难以保证训练时间和进食频率，想要快速挂肉几乎无从谈起。

　　同时，想要重新找回球感，也得好好规划规划。

　　因为他现在连个属于自己的篮球都没有……

　　厘清了眼下的情况，陆磊也不禁叹了口气。

　　果然是万事开头难啊，以目前的条件想要一蹴而就，绝对没有那么简单。

　　将乱七八糟的想法抛在脑后，陆磊走进厨房，将中午吃剩下的饭菜热了热，随便吃了点填饱了肚子。

　　然而刚吃完饭，正打算收拾碗筷，陆磊只听耳边突然响起一阵奇怪的电子杂音，随后一个清亮的女性声音出现在他的脑海：

　　“超巨系统——激活”

　　紧接着，陆磊眼前突然一亮，一个半透明的文字菜单出现在他的眼前。

　　“我靠！这是什么东西？”

　　“超巨系统？”
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